レッスン

BB2 JAZZ 1のセットリストとコリオをアップ

BB2 JAZZ 1のセットリストとコリオをアップしました!

2019年4月にリリースされた、新しい音楽ジャンルです。BB2 DEEP 1BB2 METAL 1とともにリリースされました。

全9曲なのですが、ラストの9曲目が2曲分くらいの尺がある長~いやつなので、実質10曲分のボリュームです。強度はRUNこそ一切でてこないもののかなりキツい部類だと思います。ダンベル前の6曲目ではP3DTが長~く続いて、さらにそのあとP3DTのまま2カウントバックトゥーアップが続いたりと、体力を削られる曲がいくつかあります。ラスト曲はスタファ祭りです。

JAZZ風の雰囲気のプログラムと言えば、これまでもBB2 Xmas 3がありましたけど、あちらは12月のみのイベントプログラムですし、常設のJAZZプログラムで漕げるのは嬉しいですね。けっこうノリノリの曲も多く、筆者のオススメは1曲目。曲とコリオがすごくマッチしていると思います。

キツいですが楽しいプログラムなので、ぜひ挑戦してみてくださいね。

FEELCYCLEで運動をした後は、30分以内にプロテインでタンパク質をしっかり摂取して、筋肉のダメージを回復させましょう。あと、カロリー消費しまくったせいでレッスン直後に空腹になってしまっても、ドカ食いは禁物です。プロテインは飲むとお腹が膨れる感覚があるので、空腹感を紛らわせるのにももってこいです。
森永の「ウィダーinゼリー スーパープロテイン」は、ホエイペプチド・コラーゲンペプチド配合なので吸収性がよく超優秀。コンビニでも買えますが、だんぜんお得なAmazonでの購入をおすすめします。↓↓

1ヵ月あたり20~30レッスン受けるFEELCYCLISTSも多いと思うので、
↓↓お得な大人買いもできますよ。

関連記事

  1. レッスン

    BSW Hit 7のセットリストとコリオをアップ

    BSW Hit 7のセットリストとコリオをアップしました!この…

  2. レッスン

    BB2 Hous 2のセットリストとコリオをアップ

    BB2 Hous 2のセットリストとコリオをアップしました!B…

  3. レッスン

    BB3 Hous 3のセットリストとコリオをアップ

    BB3 Hous 3のセットリストとコリオをアップしました!全…

  4. レッスン

    BB1 TSFTのセットリストとコリオをアップ

    BB1 TSFTのセットリストとコリオをアップしました!Tay…

  5. レッスン

    BSW Hit 6のセットリストとコリオをアップ

    BSW Hit 6のセットリストとコリオをアップしました!BS…

  6. レッスン

    好きなレッスンがある日ほど行けない法則

    筆者は会社勤めなので、基本的にFEELCYCLEに行くのは自ずと平日夜…

FEELCYCLIST レッスンのお供

カレンダー

2019年6月
« 5月   7月 »
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30  

カテゴリー

  1. レッスン

    BB2 Xmas 2 と BB2 Xmas 3のセットリストを暫定アップしました…
  2. レッスン

    BB2 DVGTのセットリストとコリオをアップ
  3. 雑感

    RESURRECTION(リザレクション)が始まって感じること
  4. レッスン

    BB2 MLN 1のセットリストとコリオをアップ
  5. レッスン

    BSB Comp 1のセットリストとコリオをアップ
PAGE TOP