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BB2 DEEP 3のセットリストとコリオをアップ

BB2 DEEP 3のセットリストとコリオをアップしました!

2021年12月6日にリリースされたばかりのBB2のDEEPシリーズの第3弾です。

DEEPらしい全7曲構成で、抑揚のない一定テンポの曲に合わせて、一定のテンションで心を無にして漕ぐことができます。脚の強度はそれほど高くありません!

7曲しかないので、そのぶん1曲1曲が長く、シンプルな動きを繰り返し繰り返しず~~~~~っと繰り返す形になります。プッシュアップ曲は自然とプッシュアップ大会になり、ダンベルも1曲が長いぶん乳酸がめちゃくちゃたまります。

静か目の曲が多く、ひたすら自分の身体にフォーカスできるので、筆者にとってかなりお気に入りのプログラムになりました。これから提供が増えていくと思いますので、ぜひ受けてみてください!BB1あがりの方にもおすすめです(乗り越えるべき壁はダンベル直前の320カウントP3DTのみです)。

FEELCYCLEレッスン受けるときは、VAAM ATHLETE(ヴァームアスリート)を飲んでからがおススメ。せっかく激しい運動するんだから、カルニチンなどのアミノ酸を摂取して、代謝を最適なコンディションにしておきたいですね。水無しでサッと飲めて便利ですよ。ドラッグストアで買うよりもAmazonのほうが安いことが多くて断然オトクです。
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10袋入りなので月15回レッスンを受ける方は1箱だと足りません。まとめ買いをオススメします。
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