BB2 Hit 19 強度/セットリスト/コリオ

強度: ★★★★★★☆☆☆☆

2019年春にリリースされた、BB2のHitシリーズの第19弾です。前作のBB2 Hit 18のリリースから約半年しかインターバルが空かずにリリースされました。

今やもう標準となった11曲構成で、ほとんど全ての曲がP3DTという、初心者泣かせの構成になっています。今の筆者にとってはどうってことないですが、サドルをなかなか使わせてくれない度が、奇しくもこのプログラムのリリースによって封印となったBB2 Hit 15に通じるものがあります。その代わり、RUNはダンベル前の7曲目にしかでてきません。

    セットリストなのですが、初見は個人的にはう~ん、華がないなぁと感じました。が、何度も受けているうちに、Little Mix、David Guetta、Zeddもありますし、ダンベル後はロックにレゲエと、意外と楽しく、愛着が沸いてきました。コリオはP3DTで淡々と始まり、P3DTで終わる感じなのですが、P1~P5のすべてのポジションを使うので、なかなか飽きさせないように考えられているなと思います。

    立ち漕ぎダブルタイムに慣れている方なら、そんなに強度高くなく漕ぎやすいプログラムだと思いますよ。

    セットリスト&コリオ

    1. God's Plan - Drake

    ゆっくりとした曲でP2DTから始まります。そのまま2カウントエルボーダウン、シングルカウントエルボーダウンライト&レフトとやっていくのでオールシッティングかなと思いきや、途中からP3DTになり、2カウントエルボーダウン、シングルカウントエルボーダウンライト&レフトをやっていきます。1曲目から延々と立ち漕ぎダブルタイム地獄が続きます。
    立有 P3DT & ED

    2. I Like It (Dillon Francis Remix) - Cardi B, Bad Bunny & J Balvin

    1曲目と同じくらいのペースのP3DTで始まり、タピバ、シングルカウントバックトゥーアップ、サビでツイストです。これを3セットやります。最後はタピバでフィニッシュです。
    立有 P3DT & TiB & B2U & Twist

    3. This Is America - Childish Gambino

    3曲目らしいスプリントな曲です。
    P2DTで始まり、2カウントプッシュ&エルボー、8カウントP3SFと2カウントプッシュ・エルボー・プッシュ・エルボーのコンビネーションをやります。これを2セットです。ラストは2カウントプッシュ&エルボー、そして64カウントP3DTでフィニッシュです。
    立有 P3SF & PU & ED P3DT

    4. Woman Like Me (feat. Nicki Minaj) - Little Mix

    P1とP5を使ってプッシュアップする面白い曲です。
    P1スタンディングDTでスタートし、シングルカウントオフビートエルボーダウン、サビでシングルカウントオフビートプッシュアップです。2コーラス目も同じ感じでシングルカウントオフビートエルボーダウンライト&レフトを交えながらやっていきます。
    そしてポジションチェンジしてP5DT、オフビートタピバ(2と6でタピバ、DTなので右足踏み込みでOK)をやり、サビでシングルカウントオフビートプッシュアップです。
    立有 P1/P5DT & ED & PU & TiB

    5. If You're Over Me - Years & Years

    まだまだ続きますよ。立漕ぎダブルタイム地獄。
    P2DTで始まり、4カウントP3スタンディングファスト、サビでP3DTです。これを3セットやるのですが、サビのP3DTが1セット目は32カウント、2,3セット目は64カウントです。
    立有 P3SF P3DT

    6. The Middle - Zedd, Maren Morris & Grey

    ようやくダブルタイムの嵐も一瞬だけ収まり、ここで一息つけます。
    P3リズムで始まり、オフビートタッペンエルボー、サビでオフビートタッペンエルボーライト&レフト(全て2カウントで、タップ→エルボー→ライト→レフト)です。これを3セットです。
    立有

    7. Say My Name (feat. Bebe Rexha & J Balvin) [Afrojack & Chasner Remix] - David Guetta

    7曲目らしいスプリントな曲です。David Guettaらしい感じも好きです。
    ゆっくり目のP2DTで始まるのですが、徐々にリズムが速くなっていき、けっこうな速度のP2DTで2カウントプッシュアップ、4カウントP3スタンディングファスト、サビで32カウントP2RUN、32カウントP3RUNです。
    2コーラス目もP2DTで、4カウントプッシュアップ、2カウントプッシュアップ、4カウントP3スタンディングファスト、サビで32カウントP2RUN、32カウントP3RUNです。
    最後は座ってP2DTになり、2カウントプッシュアップをやってフィニッシュです。
    立有 P3SF P3RUN

    8. Immaterial - SOPHIE

    ダンベルタイムです。一部を除き基本的に2カウントでやります。
    動きとしては、アームカール、チェストプレス、フライ、4カウントアームカール、4カウントフライがでてきます。曲が軽快なので楽しいですよ。

    9. MANTRA - Bring Me the Horizon

    ダンベルが終わったらバリバリのロックです。ここからラストまで3曲連続P3DT地獄です。
    P2DTで始まり、2カウントオフビートプッシュアップ、32カウントP3DT、P3DTのままタピバを32カウント分です。
    2コーラス目もP2DTで、2カウントオフビートプッシュアップ、16カウントP3DT、P3DTのままタピバを32カウント分、タッペンプッシュを32カウント分です。
    立有 P3DT & TiB & PU

    10. Don't Make Me Wait - Sting & Shaggy

    ロックの次はレゲエです。BB2 Regg 2の「Sweat (A La La La La Long)」を彷彿とさせるコリオです。延々とP3DTでダブルタップ・2カウントサイサイのコンビネーションを繰り返します。
    立有 P3DT & TiB & S2S

    11. In My Blood - Shawn Mendes

    ラストらしいスプリント曲、と思いきや、RUNはでてこないですし、サビでP3DT頑張る!という多少ゆる目のラストに仕上がってます。
    P2DTでスタートし、2カウントエルボーダウン、そしてサビは16カウントP3DTです。2コーラス目も同じですが、サビのP3DTが32カウントになります。
    そして、ここでいちどブレイクさせてもらえます。
    ラストは32カウントP3DT、スローダウンしてP3リズムでフィニッシュです。
    立有 P3DT

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