FEELNOW (2022.01) 強度/セットリスト/コリオ

強度: ★★★★★☆☆☆☆☆

記念すべきFEEL NOW第一弾です。2022年1月から提供開始。

2022年リリースのプログラム。FEELCYCLEが厳選した最新曲で構成されたNOWシリーズ。4度のグラミー賞を受賞しているエドシーランの待望のニューアルバム"= (イコールズ)"よりアップテンポの"Shivers"や全米チャートにて連続首位獲得しているザ・キッド・ラロイ&ジャスティン・ビーバーの"STAY"、ミリオンセラーを記録したアデルの最新アルバム"30"より"Easy On Me"を選曲。

全12曲、セットリストは従来のHitシリーズからさらに先鋭的なラインナップ。使うポジションはP1(一瞬だけ)・P2・P3の3種類で、コリオは基本的なものにダイヤモンドが加わっているという感じです。RUNは最後の曲のみで、64カウントP3RUNがあります。全体的にはP3DT(あるいはDT相当のスピード)が多い印象です。

強度は一般的なBB2と同等で、FEELCYCLEに慣れた方であれば気持ちよく漕げる内容だと思います。最近よく耳にするフレッシュな曲揃いなので、ぜひチャレンジしてみてください。

セットリスト&コリオ

1. Rise - Calum Scott

P2DTオールシッティングです。まずはウォーミングアップ。
1コーラス目は4カウントと2カウントのプッシュアップ。
2コーラス目は4カウントと2カウントのエルボーダウン。
ラストサビは2カウントプッシュ&エルボーです。

2. Shivers - Ed Sheeran

2曲目は立ち漕ぎでウォーミングアップです。
P3リズムで始まり、8カウントB2U、サビで4カウントB2U、2カウントB2Uです。
2コーラス目に入ってタピバ、8カウントB2Uと進み、サビで4カウントB2U、2カウントB2Uです。
最期は4カウントプッシュアップ、サビでタッペンプッシュです。
立有

3. Runaway - R3HAB , Sigala , & JP Cooper

1コーラス目はP2DTで始まり、4カウントプッシュアップ、サビで32カウントP3DT。
座って2コーラス目もP2DT、2カウントエルボーダウン、4カウントエルボーダウン、サビで32カウントP3DTです。
立有 P3DT

4. After All - Elton John & Charlie Puth

前半は超ゆったりP3でサイサイ、後半はゆったりP3DTでタピバというシンプルな曲です。
立有 P3DT & TiB

5. Boyz (feat. Nicki Minaj) - Jesy Nelson

ダイヤモンドをやる曲です。
P3リズムで始まりサビでシングルカウントダイヤモンドをやります。
2コーラス目に入って2カウントプッシュアップをやり、サビでシングルカウントダイヤモンドです。
最期はP3DTになり、2カウントプッシュアップのあと、サビでシングルカウントダイヤモンドです。
立有 P3DT & Diamond

6. Crave - Years & Years

スタファ曲です。
P2DTベースで2カウントオフビートエルボーダウン、2カウントオフビートエルボーダウンライト&レフト、8カウントP3SFのセットを繰り返す感じです。
立有 P3SF

7. THATS WHAT I WANT - Lil Nas X

シングルタイムですがゆったりDTくらいのスピードがあります。
1コーラス目はP1で立ち上がりリズム、2カウントオフビートエルボーダウンです。
2コーラス目でP3になりリズム、オフビートタピバ、2カウントオフビートエルボーダウン、オフビートタッペンエルボーです。
ラストサビでオフビートタッペンエルボーです。
立有

8. STAY - The Kid LAROI & Justin Bieber

7曲目に引き続き、ゆったりDTのスピードがあります。
P3リズムから始まり、4カウントB2U、サビで4カウントプッシュ&エルボー、4カウントプッシュ&エルボーと2カウントB2U x 2回のコンビネーションをやります。
2コーラス目もほぼ同じ動きです(冒頭2カウントB2Uもでてきます)。
立有

9. Promises - Diplo , Paul Woolford , & Kareen Lomax

ダンベル前の山場です。P3DTで体力を削られますが上半身の動きが伴わないので比較的楽です。
1コーラス目、2コーラス目はP2DTで始まり、2カウントエルボーダウンライト&レフト、サビで32カウントP3DTです。
ラストはP2DTでリズムしたあと、サビで64カウントP3DTです。
立有 P3DT

10. Take My Breath - The Weeknd

ダンベルタイムです。
2カウントショルダープレス、2カウントフライ、シングルカウントフロントパンチライト&レフト、シングルシングルダブルが繰り返されるけっこう忙しいコリオですが、曲がいいので全然苦じゃないです。

11. Easy On Me - Adele

ゆったりP3DTでタピバ、ダブルタップする休憩曲です。
立有 P3DT & TiB

12. Fall Into Me - Forest Blakk

ラスト曲にふさわしいスプリント曲です。
1コーラス目はP2DTで始まり、サビで4カウントプッシュアップです。
2コーラス目に入って2カウントプッシュアップ、サビで32カウントP3RUN、32カウントP3RUNです。
ラストはP2DTで少し息を戻したあと、ラストサビで64カウントP3RUN、サビの後はP3リズムでゆったり漕いでフィニッシュです。
立有 P3RUN

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