BB2 BRJ 強度/セットリスト/コリオ

強度: ★★★★★☆☆☆☆☆

FEELCYCLEの中でもかなり異色のプログラムです。映画「ブリジット・ジョーンズの日記 ダメな私の最後のモテ期」とのコラボレーションで、その劇中音楽で漕ぐというものです。2016年の秋に提供されていたイベントプログラムみたいですね。

全9曲、強度はそれほど高くないと言われていますが、P3DTがたくさんでてきたり、P3RUNがあるので、初心者にとってはけっこうキツめ、慣れている方にはまぁ普通の強度かなという印象です。

いずれにしても、この映画を観たことのある方、思い入れのある方にとってはすごく感情移入できるプログラムでしょう。リザレクションの時はお試しあれ。

セットリスト&コリオ

1. All By Myself - Jamie O'Neal

1曲目はゆっくりのP2DT、P3DTで漕ぐだけとなっております。Don't think anything...でいきましょう。
立有 P3DT

2. Jump Around - House of Pain

P3で立ち上がりサイサイ、2カウントプッシュアップ、8サイド4プッシュ、4サイド2プッシュのコンビネーションをやります。
立有

3. Slave To the Vibe - Billon

P3で立ち上がり、片手を腰の後ろに回して体制を低くし、ワンハンドでクラウチング(8カウント、4カウント、2カウント)を手を入れ替えながら進めていきます。アイソレーションが途中で挟まります。
立有

4. Hold My Hand - Jess Glynne

BB1 Hit 10のダンベル曲でお馴染みですね。
P2DTで始まり、4カウントエルボーダウン、サビで2カウントエルボーダウン、シングルカウントライト&レフトをやります。
2コーラス目もP2DTで、2カウントエルボーダウン、2カウントエルボーダウンライト&レフトをやり、サビで32カウントP3DT、32カウントP3DTでタピバです(合計64カウントのP3DT)。
BB1 Hit 10と同じくブレイクが挟まり、P2DTに戻り、最後のサビで32カウントP3DT、32カウントP3DTタピバ(合計64カウントのP3DT)です。
立有 P3DT & TiB

5. Thinking Out Loud Campfire Version – Ed Sheeran

BB1 Comp 1のThinking Out Loudとは別の、劇中で使われているバージョンですね。オールシッティングの1曲です。
1コーラス目はP1DTで始まり、サビでエルボーダウンキープです。
2コーラス目はエルボーダウンキープの状態からの8カウントオフビートエルボーダウン、4カウントオフビートエルボーダウン、2カウントオフビートエルボーダウンと続き、2カウントをサビまで継続です。
最後もP1DTのエルボーダウンキープでフィニッシュです。

※Apple Musicで楽曲が見つからなかったため、試聴ウィジェットは設置できませんでした。

6. Reignite (Knox Brown x Gallant) - Knox Brown & Gallant

ゆっくり目のリズムでP3で立ち上がり 、ダイヤモンドをやる曲です。途中アイソレーションが挟まります。
立有

7. We Are Family - Sister Sledge

難関です。P2DTでまったりコーナリングをやる曲だと思ってたら後半爆死します。
P2DTで始まり、最初のサビで8カウントコーナリングをやります。
Aメロに入り、2カウントオフビートエルボーダウン、2カウントオフビートエルボーダウンライト&レフトと続き、再びサビで8カウントコーナリングです。
そして最後はP3DTとなり、サビで2カウントオフビートエルボーダウン96カウントくらいやります。
立有 P3DT & ED

8. The Hurting Time - Annie Lennox

ダンベルタイムです。動きもゆっくりで同じ動きが超長く、しかも脚はP3DTのため、隠れた難関曲だと思います。
まず、普通のダンベルタイムと同じように、4カウントチェストプレス、4カウントショルダープレスをやります。
そしてP3DTで立ち上がり、片手にダンベルを2本持ち、8カウントでチェストプレス⇒フロントレイズ⇒ショルダープレスをやるコンビネーションがゆったりとした音楽の中、気が遠くなるくらい延々と続きます。
立有 P3DT & Dumbbell

9. Still Falling for You (From "Bridget Jones's Baby") - Ellie Goulding

ラスト曲です。この映画のために書き下ろされた1曲で、すごく名曲だと思います。
1コーラス目はP2DTで始まり、サビでP3DT、そのまま16カウントP3RUNです。
2コーラス目になってP2DTに戻り、2カウントプッシュアップ、サビでP3DT、32カウントP3RUNです。
そして最後のサビでP3DTをやりフィニッシュです。
立有 P3DT P3RUN

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