BB2 Comp 1のセットリストとコリオをアップしました!
BB1でお馴染みのコンピレーションがついにBB2でも満を持して登場です。
全11曲構成で、曲のジャンルはHouseが中心になっています。最近リリースされるプログラムは、10曲構成がめっきりなくなってしまって、11曲以上ばかりですね。このプログラムも11曲構成(ダンベル後3曲パターン)です。
コンピレーションといいつつ、他のプログラムで使われている超メジャーな人気曲を集めたものではないのが少々残念ではありましたが、明るい曲ばかりなので楽しんで漕ぐことができます。
強度は1~10曲目まではかなり低いと思います(といっても立ち漕ぎばかりですが)。休憩曲とマイルドなスプリント曲が交互に構成されている感じです。ただ、11曲目が1曲丸ごとP3DTで上半身動かしまくりと極端に強度が上がるので、全体で平均をとると、普通の強度(中の上くらい)になるかと思います。難しいコリオは一切でてきませんし、64カウントのP3RUNなんかもありません。
11曲目を除けば、BB1に慣れてきたくらいの方でも挑戦しやすいプログラムだと思うので、ぜひ受けてみてくださいね。取得している新人のインストラクターも多いですので。
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