2019年 1月

  1. 雑感

    ダンベルタイムのコリオ紹介ページを新設しました

    今まであるようでなかった、ダンベルタイムのコリオを紹介するページを作ってみました。基本中の基本であるショルダープレスやチェストプレスから、ちょっとマニア…

  2. レッスン

    BB2 Regg 2のセットリストとコリオをアップ

    BB2 Regg 2のセットリストとコリオをアップしました!BB2のジャンルシリーズ(レゲエ)の第2弾です。BB2 Regg 1は爆速系の曲が多…

  3. 雑感

    BB1とBB2の強度の差を生んでいるコリオの差

    今日は、BB1とBB2の強度の差はどんなコリオの差から生まれているのかということを書いてみようと思います。昔のプログラムは強度がかなり低いので、最近のBB2の傾…

  4. レッスン

    BB2 MLN 2のセットリストとコリオをアップ

    BB2 MLN 2のセットリストとコリオをアップしました!BB2のジェネレーションシリーズ(2000年台前半:ミレニアム)の第2弾です。Shania…

  5. 雑感

    新年のご挨拶 2019

    謹賀新年あけましておめでとうございます本年もFEELCYCLE FREAKを宜しくお願い致します今年はどんなプログラムがリリースされるか楽し…

  1. レッスン

    今週は運動不足だが…ついに!BSW Soul 1
  2. 雑感

    週末の運動不足感
  3. レッスン

    BSL Hous 1のセットリストとコリオをアップ
  4. レッスン

    BB2 BRMSのセットリストとコリオをアップ
  5. レッスン

    BB2 Rock 1のセットリストとコリオをアップ
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