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BB2 Queenのセットリストとコリオをアップ

BB2 Queenのセットリストとコリオをアップしました!

全11曲、Queen(クイーン)の曲だけを使用した、ロックンロールなプログラムです。

とにかくずっと立ち漕ぎ、脚が速いという、BSLに近いプログラムだと思います(プッシュアップやエルボーダウンはありますが少な目の印象)。同じ動きの繰り返しでシンプルなコリオではありますが、脚の回転数的には文句なしの高強度プログラムといえるでしょう。

なにせ1曲目から64カウントのP3RUNとP2RUNをかましてきます。基本的にほとんどの曲がポジション3ダブルタイムですし、ダンベルに入る直前は100カウント以上のP3RUNです(ロックならではの溜めのある曲の終わり方をするので、だいたいのカウント数)。

曲はQueenということもあり、誰もが耳にしたり口ずさんだことがある往年のロックな名曲ばかりです。P3DTで脚が速いですが、思わずClose Your Eyesしたくなるような曲もあり、さすがの選曲です。

2019年1月31日までの提供になりますので、いい汗たくさんかきたい方はぜひチャレンジしてみてください!

より汗をかきたい方はレッスン前にスーパーヴァームが超オススメ!
ドラッグストアだと2,200円くらいしますがAmazonだと安いです。
↓↓筆者はレッスン前に必ず飲んでます。

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