BB2 Queen 強度/セットリスト/コリオ

強度: ★★★★★★★☆☆☆

全11曲、Queen(クイーン)の曲だけを集めたアーティストコラボレーションプログラムです。

2017年リリースのプログラム。世界的スーパー・ロック・バンド、クイーンの楽曲で構成。
”I Was Born To Love You”、”Don't Stop Me Now”、”Under Pressure(Feat.David Bowie)”、”Bohemian Rhapsody”、”We Will Rock You”などの名曲をセレクト。

ほとんどポジション3で立ち漕ぎ、しかも足も速めという、文句なしの高強度プログラムです。
BB2というよりは、プッシュアップやエルボーダウンがところどころにあるBSLのプログラムといったほうが正しいかもしれません。コリオも同じ動きの繰り返しが多く、とことんシンプルです。脚の回転速度が速めなせいか、汗のかきかた的にはBSL Hous 1が終わった後の感じに一番似ているような気がします。

Queenの曲の特徴としては、ところどころリズムチェンジが起きることです。曲の途中で急に三拍子になったりするので、リズムが少々取りづらいかもしれません。そういう点においても強度高く感じる要素かもしれませんね。

セットリストはQueenの往年のロックな名曲ばかりで盛り上がります!

セットリスト&コリオ

1. I Was Born To Love You - Queen

BB2 Queenは1曲目からぶちかましてきますよ。
P2DTで始まり、4カウントプッシュアップで、サビに結構なスピードのP3DTです。
ラストは64カウントP3RUN、64カウント以上のP2RUNで、ランランしています。
1曲目からクタクタになるの必至でしょう。
立有 P3DT P3RUN

2. Bicycle Race - Queen

2曲目も爆速じゃないにしてもいきなりP3DTです。
2カウントバックトゥーアップを続けたあと、リズムチェンジして3拍子のP3DTとなり、また元に戻って、P3DTで2カウントバックトゥーアップです。
立有 P3DT&BTU

3. Don't Stop Me Now - Queen

オールシッティングですが、爆速です。BB2 2017に選ばれた曲ですね。
爆速P2DTで、2カウントオフビートエルボーダウン、2カウントオフビートエルボーダウンライト&レフトをひたすら繰り返す感じです。曲中ずーっと腹筋運動しているので、地味にお腹に効いてきます。

4. We Are the Champions - Queen

まだまだぜーんぜん休めませんよ。
P3DT(3拍子になる)で始まり、サビはタピバです。1回スローダウンさせてもらえますが、基本的にずーっとP3DTでタピバです。
立有 P3DT&TiB

5. Under Pressure (feat. David Bowie) - Queen

ここでようやくあがった息を整えられるはずです。
曲中ずーっと、ポジション3で8カウント、4カウント、2カウントのバックトゥーアップです。休みなくバックトゥーアップです。
立有

6. Bohemian Rhapsody - Queen

映画のタイトルにもなっている曲ですね。
前半はP3DTでひたすらタピバです。
後半は曲調がガラッと変わり、P2で漕ぎながら2カウントオフビートエルボーダウン、そのあとリズムチェンジしてP3で立ち上がり、2カウントプッシュアップ。またリズムチェンジしてP3DTです。
立有 P3DT

7. We Will Rock You - Queen

P3DTで漕ぎながらひたすらタッペンプッシュ、タッペンプッシュ…
立有 P3DT&TiB&PU

8. We Will Rock You (Fast) [BBC Session / October 28th 1977, Maida Vale 4 Studio] - Queen

引き続きWe Will Rock Youですが、別バージョンが続きます。
こちらは曲名にFastとつくのに相応しい、爆速タイムです。爆速P2DTで4カウントP3スタンディングファストを繰り返します。
ラストはかなりスパルタで、100カウント以上のP3RUNです。
ご安心ください。BB2 Queenでハードな曲はここまでです。
立有 P3SF P3RUN

9. Another One Bites the Dust - Queen

ダンベルタイムです。動きはいたってシンプルで、2カウントショルダープレス、2カウントオフビートトライセップス、2カウントオフビートトライセップスとオフビートショルダープレスのコンビネーションを繰り返すだけです。

10. Teo Torriatte (Let Us Cling Together) [HD Mix] - Queen

曲名も歌詞も日本語なんですね。レッスン中に日本語が聴こえると、なんかFEELCYCLEらしくない不思議な感覚になります。
コリオはP3DTでひたらタピバです。
立有 P3DT&TiB

11. Somebody To Love - Queen

ラストはかなり脚の回転速度が速いP3DT(3拍子)です。コリオは一切でてきません。ひたすら漕ぐだけです。BB2 Queenってこの曲に限らず他の曲もそうですが、かなりBSLっぽいプログラムですよね。
立有 P3DT

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