2019年 1月 26日

  1. 雑感

    ダンベルタイムのコリオ紹介ページを新設しました

    今まであるようでなかった、ダンベルタイムのコリオを紹介するページを作ってみました。基本中の基本であるショルダープレスやチェストプレスから、ちょっとマニア…

  1. 雑感

    自由が丘(JYO)スタジオに行ってみた

  2. 雑感

    BB1とBB2の強度の差を生んでいるコリオの差

  3. レッスン

    BB2 DEEP 1のセットリストとコリオをアップ

  4. 雑感

    五反田(GTD)スタジオに行ってみた

  5. レッスン

    BSW Hit 6のセットリストとコリオをアップ
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