2019年 1月 26日

  1. 雑感

    ダンベルタイムのコリオ紹介ページを新設しました

    今まであるようでなかった、ダンベルタイムのコリオを紹介するページを作ってみました。基本中の基本であるショルダープレスやチェストプレスから、ちょっとマニア…

  1. レッスン

    BSL Hous 1のセットリストとコリオをアップ

  2. レッスン

    BSBi Hous 1 速報 ※ネタバレ注意※

  3. レッスン

    BB2 DEEP 2のセットリストとコリオをアップ

  4. レッスン

    BB2 P!NKのセットリストとコリオをアップ

  5. 雑感

    LUSTER 2018 始まりましたね
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