BB2 PTXのセットリストとコリオをアップしました！
Pentatonix（ペンタトニックス）というアカペラグループの曲だけで構成されたアーティストコラボレーションプログラムです。たかがアカペラと思うなかれ。Pentatonixは“声”だけで信じられないくらい深みのあるハーモニーを奏でる、筆者の大好きなアーティストです。
このプログラムはそのPentatonixが発売するクリスマス・ベストアルバム『THE BEST OF PENTATONIX CHRISTMAS JAPAN EDITION』の曲を中心に構成されています。全11曲あり、そのうち3曲が非クリスマスソング。残りの8曲がクリスマスソングです。なんと山下達郎のあの曲まで…！
強度はRUNなし、スタファなしなのでそんなに高くありません。一方でP3DTがところどころ出てくるので、BB1あがりでP3DTにまだ不慣れな方にはかなりキツく感じると思います。
P2とP3しか使わず、基本的な動作で構成されているのでシンプルですが、コンビネーションがとにかく曲に合っていて楽しいです。筆者のオススメは、ちょっとキツいですがラスト11曲目のサビで、P3DTで4カウントサイサイと2カウントオフビートエルボーダウン4回というコンビネーションの部分です。
クリスマスプログラムなので、春と秋のリザレクションでも復活しないと思います。クリスマスシーズン限定のプログラムだと思いますので、12月25日までこのBB2 PTX、受けて受けて受けまくってください。超オススメです。
このBB2 PTXみたいなRUNやスプリント的な動きが少ないプログラム、体幹を意識してオンタイムで漕ぐことで、かえって脂肪燃焼効果高いと思うんですよね。その脂肪燃焼効果は最大限まで高めておきたいところです。そんな時はスーパーヴァームが超オススメです。ドラッグストアだと2,200円くらいしますがAmazonだと安いです。
↓↓水無しでサッと飲めるので、筆者はレッスン前に必ず1包飲んでます。
1箱に10包なので、FEELCYCLISTだったらあっという間に1箱消費してしまうハズです。
↓↓そこで、お得な4箱セットもありますよ。
