BSL DEEP 1のセットリストとコリオをアップしました！
Leg and HipにDEEP（深い集中状態を体感できる楽曲）シリーズが登場したということで、期待大でした。なにせBSLは上半身のコリオがなく、正しいフォームでひたすら漕ぐことに集中できるので、集中モードを最も作りやすいDEEPはBSLにピッタリのジャンルだと思ったからです。
受けてみて、大好きなプログラムになりました。
BB2 DEEP 1、BSB DEEP 1ともに1曲1曲が長く、少ない曲構成なのですが、このBSL DEEP 1も8曲構成になっていて、1曲ごとに同じコリオを繰り返す感じになっています。
RUNが3曲目しかでてこないこともあり、強度はそれほど高くないと感じました。しかしながら、ダンベルタイムも含めてほとんど立ちっぱなしなので、立ち漕ぎに慣れていない初心者の方にはキツく感じると思います。
セットリストもLeg and HipのDEEPに相応しい、深く集中できるものばかりが選ばれていて、すごく好きです。イベントプログラムではなくレギュラーなので、これから提供数がどんどん増えてくると思います。フォームとリズムを意識して漕ぐことで、気持ちよく汗をかけるプログラムなので、このBSL DEEP 1、ぜひチャレンジしてみてください！
BSLのプログラムは脚をより動かすこともあり、汗のかきかたが尋常ではありません。
より一層汗をかいて脂肪燃焼効果を高めるには、スーパーヴァームが超オススメです。汗ダラダラになりますよ。
ドラッグストアだと2,200円くらいしますがAmazonだと安いです。
↓↓水無しでサッと飲めるので、筆者はレッスン前に必ず1包飲んでます。
1箱に10包なので、FEELCYCLISTだったらあっという間に1箱消費してしまうハズです。
↓↓そこで、お得な4箱セットもありますよ。
